このセミナーは、自分にとって必要な食事について確認していただき、また運動については「誰でも」「無理なく」「続ける」ことができる楽しいメニューをご紹介しています。
1.実施日
11月頃
2.時間
10:00〜15:30
(半日のみの参加も可能です)
3.募集人数
25名程度
4.対象者
被保険者本人および被扶養者である配偶者
5.講師
アピアスポーツクラブ
トレーナー・管理栄養士 等
生活習慣病予防対策のあらまし
保健事業のあらまし
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